英国曾做过一项调查，超过76%的女性承认，如果性爱能够帮助减肥，那么她们即使身体疲惫也愿意做。三分之二拥有健身中心会员卡的女士则表示，比起到健身房锻炼，她们更喜欢选择做爱或者清洁这些在家就能做、而又能燃烧卡路里的事情。

　　性爱体验最好的3个体位

　　除了保持好身材之外，部分健康专家还认为性爱可以降低心脏病的风险，让人更长寿。因为人体极度兴奋时会释放内啡肽，有助于免疫系统细胞活动，也能消除癌细胞、皱纹等。不过，专家同时指出，女性虽然可以通过性爱锻炼身体，但不能将之视为主要目标，而因此忽略了享受性爱的过程。

　　1、后进式

　　体能水平：65%

　　协作水平：50%

　　这个姿势能够鼓励女性一方勇于尝试，跟男性一起扭动身体。“当人类处于半睡状态时，我们可以平时占据头脑的思想，她可能接受平时拒绝的‘试验’。”《得到你想要的性爱》一书作者戴米·尼尔森博士说道。

　　2、传教士式

　　体能水平：100%

　　协作水平：25%

　　这个最平常的性交体式能向女性膀胱施加压力，这能带来不少好处。《如何做个好情人》一书作者卢帕吉解释道：“女人要收紧肌肉控制充满的膀胱时，就会用到跟高潮时相同的肌肉组织。”

　　3、T字式

　　体能水平：12%

　　协作水平：65%

　　“T字式性交姿势，在早上很适用，它耗费的能量并不高。”性爱专家贝蒂·赫尔伯特说。在刚醒来还感觉慵懒的早上，通过这个耗体力低的姿势，既能得到愉悦，又能醒神和锻炼。

编辑：申珅

关键词：性欲;体位;性爱体验;性冲动;新科学

锻炼身体不仅可以强身健体，还可以增强男性的性能力，每周至少锻炼三次的男人在性欲方面表现最佳。上述研究显示，每周至少锻炼三次的男性在性欲方面会表现得最好，这样的运动频繁安排也是最理想的。

2015-08-13 11:16:00

据美国中文网报道，英国“第四频道”电视台定于本周末播出一部纪录片，揭秘德国纳粹头目阿道夫·希特勒其实是个“瘾君子”，其吸食的毒品多达74种。据报道，美国军方从德国医生西奥多·莫雷尔的私人信件中发现，莫雷尔给希特勒开药时提供了冰毒。

2014-10-17 10:50:00

要想使自己的生命臻于化境，首先要使得这些基本的需求得到满足，使得自己所有的欲望都能够得到起码的解决。所有的人生欲望都得到解决之后，还应当保持激情，才能最终臻于人生化境，这激情是对美对真对爱的追求。

2014-07-24 11:51:54

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